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最近、低温調理にはまっている、院長の金本です。

(低温調理は体にいいんですよ〜)

そんな中、よく低温調理で作るのは、温泉卵と煮魚とローストビーフ

温泉卵は、ちょうどいい感じでできるし、煮魚は崩れないし、ローストビーフは柔らかくできておススメです

その中で、美容・健康・筋肉の為に、とっても良い食べ物として、今...

美容・健康・筋肉のために、とっても良い食べ物ってな〜に?

July 17, 2019

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特集記事

親水マラソンまで残り約1週間!

March 30, 2018

親水マラソンまで残り約1週間ですね!!

走られる方は、準備は大丈夫ですか??

 

当スタッフも、準備は出来ているのかどうかよくわかりませんが・・・

 

たいようも三次をスポーツ特区にするべく、まずは自分たちもスポーツを!!

そして、トレーナーを

 

院長金本は、怪我をしないように予防しながら、2週間前にのんびりとトレッドミル(ランニングマシーン)で10キロを走ってみました

 

タイムを目的にする人・完走を目的にする人などなど、マラソンも人によって目的は違いますが、しっかりと楽しみましょう

 

ちなみに、自分はのんびり走ります!!

 

走った後は、桜祭りもやっているので桜祭りへも行ってみてはいかがですか?

 

残り約1週間、怪我のないように気をつけて練習してください

 

少しでも、気になる方はたいようへ

 

 

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広島県三次市十日市東の整骨鍼灸院 たいよう 背骨・骨盤矯正、姿勢矯正、産後矯正、交通事故治療、肩こり、腰痛、膝の痛み、スポーツ外傷、むちうち、はり・きゅうの得意な治療院です。

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