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最近、低温調理にはまっている、院長の金本です。

(低温調理は体にいいんですよ〜)

そんな中、よく低温調理で作るのは、温泉卵と煮魚とローストビーフ

温泉卵は、ちょうどいい感じでできるし、煮魚は崩れないし、ローストビーフは柔らかくできておススメです

その中で、美容・健康・筋肉の為に、とっても良い食べ物として、今...

美容・健康・筋肉のために、とっても良い食べ物ってな〜に?

July 17, 2019

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特集記事

今日は、バレンタインデー!

February 14, 2019

 

バレンタインにも起源はありますが、日本では、女性が好きな男性にチョコレートを渡すという風習になっています。最近は、義理チョコ・友チョコなどありますが・・・

 

バレンタインデーと言ったら、チョコレート!

 

チョコレートには、

タンパク質・脂質・糖質・食物繊維・ミネラル・カカオポリフェノール・テオプロミンが主に含まれており、血行を良くしてくれたり、脳の活性化を促したり、ストレス解消、リラックス効果などなど、言われています!

 

当院でも、ベルギーチョコで、医師も推奨されている砂糖を使っていないチョコを置いています。

砂糖を使っていなくても、ハーブを使った甘味料を使用している為、甘みがあります。

ダークチョコに関しては、カカオ85%なのに、苦みが少なく甘い。

 

ダイエット中や糖質が気になるけど、チョコレートを食べたい方に非常におススメです!

 

健康に気を使われている方はぜひ買ってみてください!

 

チョコレートのみの購入でもOKですよ!

 

では、今日は素敵なバレンタインでありますように👍

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