三次でも、たけのこが取れる季節になりましたね！ 以前から旬の物をたべるようにしましょう♪と言っていますが、たけのこも春を代表とする食材で、独特な風味や食感があり、日本料理や中華料理など、さまざまな料理に使われたりしますよね！ 「たけのこ」＝「食物繊維の宝庫」...

少しづつ春らしさが出てきて、桜も所々で咲き始めていますね！ 三次さくら祭りも、４月４日にあるけど、散らずに残ってくれているかな？？？ ２週間前は、「ふきのとう」を収穫して、「天ぷら」や「ふきみそ」にして食べました これを食べると、「春が来た！！」って感じですね。...

連日、すっきりしない天気が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？ また、コロナ感染者も、徐々に増え始めてきています。 外出される場合は、注意しながら、 引き続き「３密」を避けるようにしていきましょう。 当院は、感染予防対策を実施してきておりますが、さらに強化するた...

当院では、感染予防対策として、次亜塩素酸水を利用した除菌を行っております。 安心して来院できる環境作りのため、今の次亜塩素酸水についての見解をお伝えします 5月下旬に、経済産業省所管の独立行政法人「製品評価技術基盤機構（ＮＩＴＥ）」が公表した検証試験の途中経過で、「現時点で...

ゴールデンウィークはいかがでしたか！？ しっかりと自粛しつつ、畑仕事や子供と遊んだりさせていただきました！ 急性外傷の方もおられたので、少しお仕事もさせていただきましたが、とても充実した、自粛ウィークとなりました。 そんな自粛ウィークでしたが、中には全く体を動かしていない方...

ゴールデンウィークに突入しますね！ 中には、すでに、ゴールデンウィークに入っている方もいらっしゃると思いますが、今年は、 「STAY HOME」 ですね！ 三次市に関しては、だいぶ落ち着いてきたのではないかな？と思うので、このまま落ち着いた状態が続くように、このゴールデンウ...

関節はどんな役割をもっているのかご存知ですか？ 関節の役割はというと、体の動きを作るものと思っている人も多いのではないでしょうか？ 実は、関節には２つの役割があります。 一つは、動きを作る関節で、これをモビリティジョイント（可動性関節）と言います。...

みなさん、姿勢を気をつけていますか？ 特に今は、長時間同じ姿勢になることが増えているのではないかと思います。 長時間、変な姿勢のまま過ごしていると、体が歪んだまま硬まってしまい、体の動きが難しくなってしまいます。 定期的にストレッチをするのもとても大切ですが、３つの意識と＋...

コロナウイルスだけではないですが、免疫力が落ちると、風邪をひきやすくなったり、病気になりやすくなったりします コロナの影響で、外に出ることを控えて運動不足になる人も多いのではないでしょうか？ 運動不足になると免疫力は落ちやすくなってしまいます。...

昨日は、初タケノコを収穫したので、かまどでタケノコご飯を炊いてみました♪ 春は、山菜がたくさん取れて、体にもいいので、いいですね！ さて、本題に入りますが。。。 昨日は、三次市でもコロナの患者様が出てしまいました。 拡大を続けている状況で、不安になられるかともいらっしゃると...