🌿 「今の自分の不調、もしかしたら
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東洋医学と時間の知恵「時辰養生」：自然のリズムに合わせて、身体を整える３つの習慣
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2025.06.02
【腰痛の本当の原因は？不良姿勢と体の使い方に注目】
「長時間座っているだけで腰が痛くなる」「何もしていないのに腰に違和感がある」――そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。腰痛の原因はさまざまですが、実は日常の姿勢や動きのクセが深く関係していることが分かっています。私たちの身体...
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2025.05.24
【慢性腰痛の正体を解剖学から紐解く】
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2025.05.21