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“疲れたら寝る”は間違い？疲労のメカニズムを利用して、疲れを根本から取り除く方法

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当院でも大事な筋肉として伝えている「大腰筋」横隔膜ともつながっており、大腰筋を緩めると、横隔膜も緩み肺の動きも活発になり、呼吸しやすくなります！

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— 整骨鍼灸院たいよう金本のつぶやき (@taiyou631105) September 5, 2024

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