2025-06

梅雨のぎっくり腰に要注意！原因は「内臓の疲れ」から？

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首・肩の不調を根本から改善するには、巻き肩ケアがカギ！

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【寝違えの正体】実は「滑膜ひだ」の炎症が有力な原因？正しい対処と予防法とは

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【梅雨のむくみ・だるさ・胃腸不調】湿気と水分代謝が関係している？

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【農作業で足裏が痛い？】長靴と足底腱膜炎の意外な関係と対策

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東洋医学と時間の知恵「時辰養生」：自然のリズムに合わせて、身体を整える３つの習慣

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