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結局、何時に寝るのが理想?

2022.10.14
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今日はさつまいもの日

2022.10.13
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イライラ解消に○○を食べよう

2022.10.12
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ビタミンDで認知症予防

2022.09.29
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筋トレするなら週2時間以内がおすすめ

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2022.09.24
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ファストウォーキングをやってみよう!

2022.09.22
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肋骨の動きで、体の不調は変わる
2025.04.03
マッサージ好きな人に気にかけてもらいたいこと
2025.03.05

当院でも大事な筋肉として伝えている「大腰筋」 横隔膜ともつながっており、大腰筋を緩めると、横隔膜も緩み肺の動きも活発になり、呼吸しやすくなります!

#三次市 #整骨鍼灸院たいよう #健康 #動ける健康な体 https://t.co/QHp6JHyqqi

— 整骨鍼灸院たいよう 金本のつぶやき (@taiyou631105) September 5, 2024

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