梅取りで、久しぶりの木登り。木登りは運動能力を発達させる！

最後に木登りをしたのはいつですか？
もしかしたら、今まで一度もしたことがないと言う人もおれば、しょっちゅうやってる・・・と言う人はいないと思いますが、仕事の関係でやっている人もいらっしゃると思います。

私も昨日、梅をとるために、久しぶりに木登りをさせていただきました。昔のような身軽さはないですが、一年に何回かはやっているので、まだまだイケそうです👍

木登りは、全身を使って木を登ります。また、枝とかがあれば、どこの枝に足をかけようか、どの枝につかもうか。また、この枝に体重をかけても良いか？といった頭を使います。さらには、少し気を緩めるだけでも、木から落ちる可能性もあり、継続した集中力も必要になります。

子供の運動能力の発達にとても役にたつので、ぜひ、子供たちにさせてあげたいですね！