広島県三次市｜整骨鍼灸院たいようは、身体を整え、早期回復・動ける健康な身体をつくる治療院
こういった症状ありませんか？
- ✓理由もなく疲れやすく、だるさが取れない
- ✓頭痛・めまい・動悸が続いている
- ✓眠れない、または眠っても疲れが取れない
- ✓気分の浮き沈みが激しく、不安感がある
- ✓胃腸の不調（下痢・便秘・胃もたれ）が続く
はじめに
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、さまざまな身体的・精神的不調が現れる状態です。検査をしても原因が見つからないのに体のあちこちに不調を感じるという特徴があります。
どういった人に多いか：
20〜50代の女性に多く見られますが、近年は男性や若い世代にも増えています。几帳面・責任感が強い方、生活リズムが不規則な方に多い傾向があります。
20〜50代の女性に多く見られますが、近年は男性や若い世代にも増えています。几帳面・責任感が強い方、生活リズムが不規則な方に多い傾向があります。
原因
体の痛みや不調は【姿勢】【筋肉】【血流】【運動機能】【自律神経】の崩れが作っています。
①慢性的なストレス
精神的・身体的ストレスが長期間続くと自律神経の調節機能が乱れます。仕事のプレッシャー・人間関係の悩みなどが引き金になることが多いです。
②生活習慣の乱れ
睡眠不足・不規則な食事・運動不足・スマホの使いすぎは自律神経に大きな負担をかけます。夜型生活が続くと回復力が落ちます。
③姿勢の崩れ・脊椎の問題
猫背や首の歪みは自律神経の通り道である脊椎・頸椎に影響を与えます。頸部の筋緊張は脳への血流低下や自律神経症状を引き起こすことがあります。
④ホルモンバランスの変化
月経前後・産後・更年期などホルモンが変動する時期は自律神経も乱れやすくなります。女性に多い理由のひとつです。
⑤思考パターン・心の疲れ
過剰な心配や完璧主義、ネガティブ思考の習慣が交感神経を過緊張させます。「休んでも罪悪感を感じる」タイプの方は特に注意が必要です。
当院での改善法
症状・原因に合わせて３つの施術パターンを提供しています。
局所施術
捻挫・打撲・挫傷など患部が明確な症状に対してピンポイントで施術します。
基本施術
自律神経失調症のような体の複合的な構造問題に対応。症状の根本にある姿勢・筋肉・関節のバランスを整えます。
全体施術
内臓機能・自律神経・生活習慣・メンタルなど複合的な原因にアプローチ。根本から体を整えます。
使用する施術技術
柔道整復術ストレッチ脊椎骨盤矯正はり・きゅう猫背ストレッチ調整筋膜リリース高周波EMS
🔄 戻らない身体づくり・習慣化サポート
- 今の姿勢に気づき改善する習慣を作る
- 正しい身体の動きを日常動作に落とし込む
- 休養・食事・セルフケアの見直しでリセット習慣を構築する
- 治療と習慣化を組み合わせ、維持できる身体を目指す