正式には「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれ、膝のお皿の下にある骨の出っ張り部分に痛みが出やすいのが特徴です。成長期は骨がぐんぐん伸びる一方で、筋肉の柔軟性が追いつかないことがあります。そこにダッシュ・ジャンプ・キック・ストップ動作が繰り返されると、太ももの前側の筋肉が膝下の骨を強く引っ張り続け、出っ張り部分に炎症や腫れ、痛みが生じます。

次のような症状がある場合は、オスグッドの可能性があります。

すねの内側に痛みが出るスポーツ障害で、「脛骨過労性骨膜炎」などと呼ばれることもあります。走る・跳ぶ・着地する・踏み込むといった動作が繰り返されることで、ふくらはぎや足の筋肉がすねの骨の膜を引っ張り、炎症や痛みが起こります。

次のような症状がある場合は、シンスプリントの可能性があります。

※ 症状が強い場合は、疲労骨折との見極めも大切です。歩いても痛い・安静時も痛い場合は、無理をせず早めにご相談ください。

成長期に起こりやすい痛みですが、「待つだけ」では再開時に痛みが戻ることが少なくありません。筋肉の硬さ・疲労・身体の使い方など原因を整えることで、回復が早まり再発も防ぎやすくなります。我慢する前に一度ご相談ください。

痛みの強さや状態によります。完全に休まなくても、負担のかかる動作を調整しながら続けられる場合もあります。逆に痛みが強い時期は休む判断が早期回復につながります。状態を確認しながら、できるだけ早く復帰できるようサポートします。

症状の程度や身体の状態によって個人差があります。早期にケアを始めるほど回復はスムーズになりやすいです。当院では検査をもとに、復帰までの見通しと進め方をお伝えしながら進めていきます。

小学生のお子さんから対応しています。成長期のスポーツ障害は早めのケアが大切です。お子さんの様子で気になることがあれば、年齢を問わずお気軽にご相談ください。

もちろん大丈夫です。キッズスペースも完備しており、保護者の方にも状態や自宅でのケア方法をしっかりお伝えしますので、安心してご来院ください。

歩いても痛い・安静時も痛い・押すと強く痛む場合は、疲労骨折との見極めが必要です。当院では状態を確認し、必要に応じて医療機関との連携もご案内します。無理をせず早めにご相談ください。