三次市・庄原市で産後のお体にお悩みの方へ
産後骨盤矯正で 体を整えたいなら 整骨鍼灸院たいよう

産後、こんなお悩みはありませんか?
出産を終えたお身体は、想像以上に頑張っています。「産後だから仕方ない」と我慢する前に、一度チェックしてみてください。
産後の身体は、想像以上に頑張っています
妊娠・出産を終えたお母さんの身体には、妊娠中から続く姿勢や筋力の変化が残っています。出産後はすぐに育児が始まり、抱っこ、授乳、オムツ交換、沐浴など、身体に負担のかかる動作が毎日繰り返されます。「産後だから仕方ない」「時間が経てば自然に良くなるはず」と、痛みや不調を我慢していませんか?
産後の骨盤矯正で大切なのは、骨盤だけを無理に締めることではありません。たいようでは、妊娠中から変化した姿勢や重心、筋肉の働き、関節の動きを確認し、育児を少しでも楽に続けられる身体づくりをお手伝いします。
同じ「産後の腰痛」「産後の体型変化」でも、原因や身体の使い方は一人ひとり異なります。まずは現在の姿勢と動きを確認することが大切です。
そのまま我慢を続けると…
産後の不調は自然に消えていくとは限りません。放置することで、こんな状態につながることがあります。
なぜ産後に姿勢や身体の使い方が崩れるの?
産後の不調は、骨盤が開いたことだけが原因ではありません。複数の要因が重なって起こると考えられます。
「出産で骨盤が開くから締める」は本当?
出産時には骨盤の関節や周辺組織にも生理的な変化が起こりますが、「骨盤がパカッと大きく開き、そのまま元に戻らない」というイメージは正確ではありません。時間の経過とともにホルモンの状態や靱帯の緩みも徐々に変化していきます。
そのため、産後骨盤矯正の目的は、開いた骨盤を強い力で締めることではありません。大切なのは、妊娠・出産を通して変化した身体を確認し、本来の働きを取り戻しやすい状態へ整えることです。
三次市の整骨鍼灸院たいようが行う産後骨盤矯正
たいようでは、全員に同じ産後骨盤矯正を行うのではありません。反り腰、骨盤後傾、左右の重心差、関節の硬さ、筋力の低下、痛みの場所などを確認し、お一人おひとりの状態とご希望に合わせて施術内容をご提案します。
産後骨盤矯正は、いつから受けられますか?
産後の回復には個人差があります。まずは産後1か月健診を受け、医師から日常生活や運動の再開について問題がないことを確認していただくと安心です。一般的には、産後1〜2か月頃から無理のないケアを始めます。
「まだ早いかも」と迷われる場合は、まずLINEまたはお電話でご相談ください。
よくあるご質問
出産に伴い骨盤の関節や周辺組織には生理的な変化が起こりますが、大きく開いたまま固定されるという意味ではありません。大切なのは骨盤を強く締めることよりも、姿勢・関節の動き・筋力・身体の使い方を整えることです。
骨盤矯正だけで脂肪が減ったり体重が大きく減ったりするわけではありません。姿勢や筋肉の働きを整えることで、運動や引き締めに取り組みやすい身体づくりを目指せます。
一時的に変化を感じる方もいますが、妊娠中から続いた身体の使い方や毎日の育児による負担を1回で整えることは困難です。施術・運動・日常生活の改善を組み合わせていきます。
受けていただける場合があります。ただし傷口の回復や痛み、医師からの指示を優先し、傷口周辺への強い刺激は避けて内容をご提案します。
お子さま連れでの来院条件やキッズスペース・見守り対応については、予約時にお問い合わせください。安全に施術を受けていただける時間をご案内します。
はい、ご相談いただけます。産後から時間が経っていても、反り腰や腰痛、体幹の力の入りにくさなどが続いている場合があります。現在の状態を確認し、必要な施術や運動をご提案します。
慢性的な腰痛・姿勢改善・体型改善を目的とする産後骨盤矯正は、原則として自費施術です。転倒など原因と負傷日が明確な捻挫・挫傷等は、状態により保険適用となる場合があります。
整骨鍼灸院たいようへ
産後の腰痛・股関節痛・体型の変化、まずはお気軽にご相談ください。
LINEでのご質問・ご予約も大歓迎です。
