三次市・庄原市で膝の痛みにお悩みの方へ
膝の痛みのの 早期改善・再発予防なら 整骨鍼灸院たいよう
こんな膝の悩み、ありませんか？
- 階段の上り下りで膝が痛む
- 正座やしゃがむと膝が痛い
- 歩くと膝がガクガクする
- 膝に水がたまる・腫れる
- 変形性膝関節症と診断された
- 農作業・草刈り後に膝が痛い
- 湿布や薬を飲んでも改善しない
- 「年齢だから仕方ない」と言われた
REASON
なぜ膝だけ治療しても改善しないのか？
膝は、身体全体の「負担が集まる結果」として痛くなっている場所です。
膝そのものより、膝に負担をかけている根本原因を整えなければ、改善は難しいのです。
膝に負担が集中する主な原因
股関節の硬さ・機能低下
股関節が動かないと、代わりに膝が負担を受けやすくなります。
足首の可動域の低下
足首が硬いと歩行時の衝撃を膝で吸収しようとします。
お尻・太ももの筋力低下
大臀筋・大腿四頭筋が弱いと膝関節が不安定になります。
骨盤の傾き・O脚傾向
骨盤が傾くと膝の内側に偏った荷重がかかります。
猫背・姿勢の崩れ
重心が前ずれすると膝への負荷が慢性化します。
歩き方・身体の使い方
誤った歩行パターンが積み重なり膝を痛めていきます。
当院では、膝だけを診るのではなく、姿勢・股関節・足首・筋肉バランス・歩き方・自律神経まで確認したうえで施術を行います。
FOR PATIENTS
「軟骨がすり減っている」と言われた方へ
「変形性膝関節症」「軟骨がすり減っています」と診断され、不安になっている方も多いと思います。
変形性膝関節症は、軟骨の変形だけが問題ではありません。太ももの筋力・股関節機能・歩行バランス・血流なども大きく関係しています。
| よくある対処法 | 当院のアプローチ |
|---|---|
| 痛い膝だけに電気・湿布 | 全身のバランスを整えて根本改善 |
| 痛み止め・注射で一時しのぎ | 回復しやすい身体づくりをサポート |
| 「安静に」と言われるだけ | 動き方・使い方まで丁寧にアドバイス |
| 繰り返す痛みに悩み続ける | 再発しにくい身体づくりを目指す |
FOR FARMERS
農作業・草刈りをされる方の膝痛が多い理由
三次市・庄原市では農業をされている方が多く、膝へ大きな負担がかかる動作が日常的に繰り返されています。
農作業で膝を痛めやすい動作
当院では、施術だけでなく身体の使い方・ストレッチ・セルフケア・動き方までサポートし、「農作業を続けられる身体づくり」を目指しています。
OUR TREATMENT
整骨鍼灸院たいようの膝痛施術
当院では局所施術・基本施術・全体施術の3つのパターンを患者様の状態に合わせて組み合わせ、根本から身体を整えていきます。
丁寧な検査・姿勢評価
どの動きで痛むのか、なぜ膝に負担がかかっているのか、どこが根本原因なのかを細かく確認します。姿勢・股関節・足首・筋力・歩き方など全身を評価します。
局所への施術（膝への直接アプローチ）
膝関節周囲の炎症・むくみ・血流低下に対して直接アプローチし、新陳代謝を高めて回復力を補います。
全身調整（根本原因へのアプローチ）
骨盤・股関節・足首・姿勢・筋肉バランスを整え、膝への負担を身体全体から減らしていきます。
インナーマッスルトレーニング（楽トレ）
高周波EMSで鍛えにくいインナーマッスルを効果的に刺激し、膝関節の安定性・筋力を高めます。変形性膝関節症の方にも適しています。
再発予防・習慣づくりのサポート
一時的な改善ではなく、正しい身体の使い方・筋力・姿勢・セルフケアの習慣まで整え、再発しにくい身体づくりをサポートします。
🏠 自宅でできる膝痛セルフケア
大腿四頭筋のストレッチ
太もも前面を伸ばし膝への負担を軽減
入浴で温める
血流を促し炎症の回復を助ける
椅子からの立ち座り練習
お尻・太もも筋力の維持・強化に効果的
SYMPTOMS
このような症状に対応しています
上記以外の膝の不調についても、まずはお気軽にご相談ください。
FAQ
よくある質問
整骨鍼灸院たいようへ
急性期・慢性期どちらも対応。まずはお気軽にご連絡ください。
LINEでのご質問・ご予約も大歓迎です。
📋 整骨鍼灸院たいよう 院長より
「膝の痛みは年齢のせい」――そう諳めていませんか？実は、膝の痛みの多くは股関節・足関節の硬さや、姿勢・筋力・歩き方など、身体全体のバランスの乱れが原因です。当院では「なぜ膝に負担が集中しているのか」を丁寧に検査・説明し、根本から整えていきます。
また当院には、整骨院（接骨院）では全国的にも珍しい「超音波エコー」を導入しています。膝関節の状態をリアルタイムで確認し、靟帯損傈や関節水腫（膝に水がたまる状態）を把握したうえで施術を行うことができます。
▲ 超音波エコーによる
膝関節の状態確認