たいようブログ｜健康コラム
腰痛・肩こり・自律神経など、皆様の健康に役立つ情報をお届けします。
院長日記｜たいようからのお知らせ
たいようの日々の出来事や健康ネタは、院長のアメブロ「院長日記」でお届けしています。最新の投稿はこちら。
- おはようございます😊☀️今日は朝からいろいろと動いておりまして、最高のスタートを迎えることができました✨昨日の […]
- おはようございます😊月曜日、新しい1週間がスタートしました！皆さん、昨日の日曜日はいかがお過ごしでしたでしょう […]
- おはようございます☀️今日は日曜日。整骨鍼灸院たいようはお休みです。 皆さん、今日はどんな休日を過ごされる予定 […]
-
腹式呼吸ができなくても大丈夫？胸・お腹・背中を使う呼吸のポイント
先日、患者さまから、 「腹式呼吸がうまくできません」 というご相談がありました。 本やインターネットを見ると、「呼吸は腹…
-
夏は海へ！海水浴は「身体」と「心」を整える全身運動
夏の健康コラム 夏は海へ！ 海水浴は「身体」と「心」を整える全身運動 こんにちは。整骨鍼灸院たいようです🌞 毎日暑い日が…
-
猫背とぎっくり腰の意外な共通点｜もも裏の硬さが腰に負担をかける理由【三次市】
姿勢・腰痛ケア 猫背とぎっくり腰の意外な共通点もも裏の硬さが腰に負担をかける理由 「背筋を伸ばそうとしても、すぐに猫背に…
-
【三次市】交通事故後の痛み、そのままにしていませんか？病院と整骨院は併用できます！
おはようございます😊 三次市の整骨鍼灸院たいようです。 今日も暑くなりそうですね☀️ 夏休みに入り、お盆も近づいてきまし…
-
【2026年お盆休みのお知らせ】8月11日（火・祝）は通常通り施術します
おはようございます。三次市の整骨鍼灸院たいようです。 新しい一週間が始まりましたね。 昨日は休日でしたが、朝から自治会の…
-
肩が痛い原因は「巻き肩」だけじゃない？上腕骨の位置が肩の痛みを引き起こすこともあります
おはようございます。 今日も暑い一日になりそうですね。水分補給をこまめに行い、熱中症には十分気を付けてお過ごしください。…
-
デスクワークで腰痛になる原因とは？長時間同じ姿勢を続けるリスクと予防法
おはようございます😊 昨日、熊本を中心に発生した震度7の地震により被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。一日…
-
肩が前に出たら要注意！巻き肩は「身体の老化」が始まっているサインかも
姿勢・巻き肩コラム 「最近、肩や首がこりやすくなった」 「以前より腕が上がりにくい」 「鏡を見ると、肩や頭が前に出ている…