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手のしびれは「使いすぎ」だけじゃない?今話題の「手根管症候群」と「アミロイドーシス」の関係とは

院長コラム|症状と原因


手のしびれと手根管症候群のイメージ

手首の神経が圧迫されることで、しびれや痛みが起こります

「また寝起きに手がしびれてる…年のせいかな」

「使いすぎだろうと思って放っておいたけど、なかなか治らない」

「最近ちょっと息切れもするような気がする…でも関係ないよね?」

こんにちは。広島県三次市の整骨鍼灸院たいよう、院長の金本 尚也です。

最近、医療の現場やニュースでも注目が高まっている「手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)」と「アミロイドーシス」という病気の意外なつながりをご存知でしょうか?

「手のしびれくらい大したことない」と思っていたその症状が、実は体全体が発しているSOSサインである場合があります。今回は、この2つの病気の関係と、当院でどのようなサポートができるかを、わかりやすくお伝えしていきます。

この記事を読むと、「手のしびれ」が単なる疲れや老化ではなく、体のどんな変化と関係しているのかがわかります。不安を持つ前に、まず正しい知識を持ちましょう。

手のしびれ、なぜ起きる?手根管症候群のしくみ


手根管症候群のしくみ図

手首のトンネル(手根管)の中で正中神経が圧迫されます

手根管症候群とは、手首にある「手根管(しゅこんかん)」というトンネル状の空間で、神経が圧迫されることで起こる病気です。このトンネルの中を「正中神経(せいちゅうしんけい)」という、親指から薬指にかけての感覚や動きをつかさどる大切な神経が通っています。

🖐 こんな症状、心当たりはありませんか?

  • 朝起きたときに親指〜薬指がしびれている
  • 手を振ると少し楽になる
  • 細かい作業やボタンが留めにくい
  • 物を落としやすくなった
  • 小指はしびれにくい(←手根管症候群の特徴)

一般的には「手の使いすぎ」「妊娠・更年期のホルモン変化」「糖尿病」「むくみ」などが原因と言われています。

ただし当院では、こうした一般的な原因だけに注目するのではなく、「なぜ手根管の中が狭くなっているのか?」という根本を大切にしています。そのひとつの可能性として、近年研究が進んでいる「アミロイドーシス」との関係が注目されています。

アミロイドーシスとは何か?最新医学の視点から


アミロイドが全身に蓄積するイメージ

アミロイドという異常なたんぱく質が、全身のさまざまな場所に蓄積します

アミロイドーシスとは、異常なたんぱく質(アミロイド)が全身のさまざまな組織や臓器に蓄積してしまう病気です。

蓄積する場所によって症状は異なり、心臓なら心不全・息切れ、消化管なら便秘や下痢、神経ならしびれ、といった症状が現れます。

📌 特に注目されているのは「野生型ATTRアミロイドーシス」

  • 加齢に関連したタイプで、高齢男性に多い
  • 症状が出るまで時間がかかるため、発見が遅れやすい
  • アミロイドが「手首のトンネル(手根管)」に蓄積しやすいことが判明
  • 手根管症候群を発症した数年後に、心臓の症状が見つかるケースも報告されている
「両手にしびれがある」「手術後に再発した」「しびれに加えて息切れや疲れやすさもある」という場合は、一度全身の状態を確認することも大切です。

もちろん、手のしびれのすべてがアミロイドーシスというわけではありません。ですが、「体を見直すきっかけになるサイン」として、手のしびれを軽視しないことが大切です。

整骨鍼灸院たいようでのサポート

まず何より大切なのは、必要に応じて病院での検査を受け、原因を明確にすることです。当院は病院の治療と「連携・補完」する立場でサポートを行っています。

1. 身体全体の循環を整える(手技療法・温熱療法)

神経が圧迫されると、周囲の血流も悪化し、しびれや痛みが強くなります。当院では手首だけでなく、首・肩・背中・姿勢・呼吸など全身の状態を確認しながら、手先まで血液が巡りやすい環境を整えていきます。

「局所だけを治す」のではなく、「体全体のバランスを整えながら局所を改善する」という当院の基本施術の考え方が、慢性的なしびれに特に力を発揮します。

2. 鍼灸施術で深部にアプローチ


鍼灸施術のイメージ

髪の毛ほどの細さの鍼で、深部にやさしくアプローチします

手根管は比較的深い部分にあるため、表面へのアプローチだけでは届きにくい場合があります。鍼灸施術を用いることで、深部の筋肉や組織にやさしく刺激を加え、次のような効果が期待できます。

🪡 鍼灸に期待できる効果

  • 血流の改善・新陳代謝の向上
  • 筋緊張の緩和
  • 神経の過興奮を落ち着かせる
  • 自然治癒力を引き出す

「鍼は怖そう…」という方も多いですが、使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、初めての方でも安心して受けていただけます。

3. 「整え塾」の視点で日常生活から変える

当院が大切にしているのは、施術を受けるだけで終わらない「参加型治療」です。

📅 日常でできる3つの習慣

  • 姿勢の習慣:猫背や前のめりの姿勢は、首〜肩〜腕の神経・血管を圧迫します。今の自分の姿勢に気付き、整える習慣を一緒につくっていきます。
  • 動きの習慣:スマホやパソコン作業が続く場合は、1時間に1回、手首や指を軽く動かすだけでも負担が変わります。
  • リセット習慣:手首を冷やさない・湯船にゆっくりつかる・無理のない範囲での手首ストレッチなど、日常の中でできるセルフケアをお伝えします。

まとめ:しびれは「体の声」を聞くチャンスです

📝 この記事のポイント

  • 手のしびれ(手根管症候群)は、アミロイドという異常たんぱく質が関係している場合がある
  • 両手のしびれ・手術後の再発・息切れを伴う場合は、全身の状態確認が大切
  • 整骨鍼灸院たいようでは、病院と連携しながら手技・鍼灸・生活習慣改善で体全体を整える

三次市・庄原市・安芸高田市など広島県北部の皆さんは、農作業や体を動かす仕事が多く、「少しくらい我慢できる」と感じてしまいがちです。でも、体が出しているサインを見逃さないことが、長く元気で動き続けるための一番の近道です。

「施術 + あなた自身の取り組み」が、早期回復と再発予防につながります。一人で悩まず、まずお気軽にご相談ください。

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