おはようございます😊
毎年ではありますが、今年も嬉しい出来事がありました。
写真にもあるように、お中元をいただきました。
本当にありがとうございます。
近所にお住まいで、週に1回、体のメンテナンスに通ってくださっている患者さんからいただいたものです。
その方がこんな言葉をかけてくださいました。
「こうやって今でも元気に歩けるのは、週に1回、体を整えてもらっているおかげです。」
この言葉は、本当に嬉しく、治療家として何よりの励みになります。
ですが、私はいつも患者さんにお伝えしていることがあります。
体を治しているのは、私ではありません。
本当に治しているのは、その人自身が持っている自然治癒力です。
人の体には本来「治る力」が備わっています
人間の体には、本来ケガや疲れを回復させる素晴らしい力があります。
しかし、
- 疲労の蓄積
- 運動不足
- 姿勢の崩れ
- ストレス
- 加齢による変化
などが重なることで、その力が十分に発揮できなくなってしまいます。
当院の役割は、その自然治癒力が働きやすいように体を整えることです。
関節の動きや筋肉のバランス、自律神経などを整え、本来の状態へ近づけることで、体が持つ回復力を発揮しやすい環境をつくっています。
施術だけではなく、日頃の積み重ねも大切
もちろん、施術だけで健康を維持することはできません。
当院でもお伝えしているように、
- ウォーキング
- ストレッチ
- 筋力トレーニング
など、ご自身で体を動かすこともとても大切です。
今回のお話をくださった患者さんも、毎日ウォーキングを続けられています。
その日々の努力と、週に1回のメンテナンス。
この積み重ねが、今の元気な体につながっています。
通院ペースは体の状態に合わせることが大切
理想は、症状がなくても定期的に体を整えることです。
例えば、
- 体調が安定しているときは週1回のメンテナンス
- 少し違和感が出てきたら週2回程度
- 落ち着いてきたら10日に1回、2週間に1回へ
というように、その時々の体の状態に合わせて調整していくことがおすすめです。
私たちも目安はお伝えしますが、ご自身でも体の変化を感じながら、無理のないペースで続けていただければと思います。
目指すのは「何歳になっても動ける健康な体」
当院のテーマは、
「動ける健康な体づくり」
です。
年齢を重ねても、
- 好きな場所へ出かけられる
- 趣味を楽しめる
- 家族との時間を元気に過ごせる
そんな毎日を送るためには、症状が出てからではなく、日頃から体を整えておくことがとても大切です。
今回、嬉しいお言葉をいただき、改めてこの仕事のやりがいを感じることができました。
本当にありがとうございました。
これからも皆さんが、何歳になっても元気に動ける体づくりを全力でサポートしていきます。
今日もごきげんに、ワクワクしながら、健康で元気な最高の日をお過ごしください😊
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