おはようございます！今日は雨模様ですね。
今日、卒園式・卒業式をされるところもあるそうですね！
昨日来院された、患者さんも「明日、卒園式があります」といっておられました。
ご卒園・ご卒業おめでとうございます👏
素敵な日になればいいな〜と思います♪
さてさて、みなさんに質問です！
「怪我をした時は、どうされますか？」
「怪我をしたら、治療するに決まってるだろ〜」という声が聞こえそうですね（笑
まさしくその通りです！
しかし、それだけでは足りないんですね。
昨日、継続来院された患者さんの例ですが、痛めてからすぐに治療に行かれており、２つの院を来院されて、それでも治らないとのことで、当院に来院してくださいました。
今回、３回目の来院で、前回より少し症状が楽になったとのこと。
２回目の時は、まったく痛みは変わっていなかった為、改めて仕事での体の使い方などを深くきかせていただきました。
なかなか、症状が改善しない方のほとんどは、気づかないうちに割と体を使っているということです
当たり前ですが、体を使っていると、なかなか回復には向きません
例えるなら、怖い先生が、生徒に向かって「疲れた？よし！走りながら体を休ませろー」って言っているようなものです。
そして、体が痛んでいる時は、回復させるのにも時間がかかります。
そこを、治療をすることによって、自然治癒能力を向上させるのですが、どんなに向上させても、回復させる土台が整備されていなければ、回復に向かいにくいです。
さらに、体が硬かったり、バランスが悪いと、より回復能力が低下します。
とは言っても、怪我をしている時にストレッチをすると逆効果の場合もあるので、怪我をした時に、自分でできる唯一の対策は、痛めた組織に負担をかけないこと
これが重要になります！
今回の方も、生活環境を改めていただいた結果、症状に変化が出てきてくれたのだと思います。
そこから、さらに回復に向かいやすいように、治療を行わせていただきました。
怪我に対しては、当院の治療＋休息（痛めた組織に負担をかけない努力）が必要になります。
一番重要なのは、怪我をしにくい体づくりですね！
みなさん、健康のために、気をつけていきましょう♪
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